Home made serelac - Baby Food 500g BD
হোমমেড সেরেলাক - বেবি ফুড ৫০০গ্রাম BD
পুষ্টিকর ঘরে তৈরী সিরিয়াল যা আপনার শিশুর ওজন এবং উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে এবং সেই সাথে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করবে।
এটি শিশুদের জন্য বিশেষ ভাবে বানানো হয় যা শিশুর সম্পূর্ন পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করবে।
আপনার শিশু যদি খিচুড়ি, ভাত বা অন্য কিছু ই খেতে না চায় তাহলে এই সিরিয়ালটি একবার অবশ্যই দিয়ে দেখতে পারেন। কারন এটা তে আছে কয়েক রকম চাল এবং কয়েক রকম ডাল যা ভাত বা খিচুড়ি এর পরিবর্তে খাওয়াতে পারবেন এবং এটা খেলে ভাত বা খিচুড়ি না খেলে ও কোনো সমস্যা নাই। সেই সাথে এতে আছে অনেক রকম বাদাম যা আপনার শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশ এ এবং ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।
আপনার শিশু কি কিছুই খেতে চায় না......?? তাহলে অবশ্যই এটা একবার দিয়ে দেখতে পারেন। কারন এটা স্বাস্থ্যকর এর পাশাপাশি মজাদার ও।তাছারা ও এটা তে অনেক ধরনের বাদাম অনেক বেশি পরিমান এ রয়েছে যা এই সিরিয়ালটি কে একটা সুন্দর ফ্লেভার দেয় আর বাচ্চাদের কাছে করে তোলে yummy.. । আর তাই সব শিশুরা এটা খুব সহজেই পছন্দ করে।।
পুষ্টিতথ্য :
১.এটি শিশুদের ওজন বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে ভাল খাবার।
২. শিশুদের স্ট্যমিনা বাড়ায়।
৩. বিভিন্ন রকম চাল শিশুদের শরীরের প্রয়জনীয় ক্যলরি বা শক্তি সরবরাহ করে।
৪. মুগ ডাল হজমে সাহাজ্য করে।
৫. মসুর ডাল এ প্রোটিন এর পরিমান অনেক বেশি থাকে।
৬. ভুট্টা, সাগু এবং ওট্স্ এ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
৭. এখানে ব্যবহৃত ব্রাউন রাইস এ আছে প্রচুর পরিমান এ ফাইবার বা খাদ্য আশ যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের সঠিক গঠন নিশ্চিত করে, রোগ প্রতিরোগ শক্তি বাড়ায় এবং শরীরের রক্ত চলাচল সাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
৮. তাছারা ও এতে আছে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ, আশ, ফাইবার, প্রোটিন, ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ক্যলসিয়াম, ম্যগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়াম ফসফরাস, ফ্যট এবং প্রচুর পরিমান এ ক্যালরি যা একটি শিশুর শরীরের সব রকম পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করে।
৯. এতে আছে বিভিন্ন ধরনের বাদাম যা আপনার শিশুর হাড় ও দাতের গঠন মজবুত করবে এবং বাচ্চার বয়স অনুযায়ী সঠিক ওজন ও উচ্চতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে।
১০. গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ও এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। এটি গরুর দুধ এবং ঘী দিয়ে হালুয়ার মত রান্না করে গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েরা খেতে পারেন।
