Peanut Oil (300 ml)
বাদাম তেল (৩০০ মি.লি.)
Name: Peanut Oil (বাদাম তেল)
Size: 300 ml
Organic Online দীর্ঘ ১২ বছর ধরে পিকেএসএফ-এর সহযোগী সংস্থা/এনজিও-র সাথে কাজ করে আসছে। পিকেএসএফ-এর কৃষি ইউনিটের তত্ত্বাবধানে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের কৃষি খামারীদের উৎপাদিত নিরাপদ পণ্যসামগ্রী সঠিক নিরীক্ষণের মাধমে সংগ্রহ করা হয়।
বাদাম তেল হার্টকে ভালো রাখে আমরা সবাই জানি। কিন্তু শুধু হার্টকে ভালো রাখতেই নয়, এর আরও প্রচুর গুণ আছে। এর এমন অনেক গুণ আছে যেগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে হয়তো জানি না। শুধু স্বাস্থ্য নয়, ত্বক এমনকি চুলকে ভালো রাখতেও এটি বেশ উপকারি।
আমরা অনেকেই জানি যে হার্টের সমস্যা যাদের থাকে তারা বাদাম তেল খান। তার কারণ একটাই কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণ করতে এর থেকে উপকারি উপাদান মনে হয় আর কিছু নেই। এটি খারাপ কোলেস্টেরল ‘এল ডি এল’ এর পরিমান কমায়। আর উপকারি কোলেস্টেরল ‘এইচ ডি এল’ পরিমান ঠিক রাখে। অর্থাৎ কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের হার্টকে ভালো রাখে।
বাদাম তেল ওজন কমাতেও সাহায্য করে। অতিরিক্ত মেদ কমিয়ে তাড়াতাড়ি ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। বিভিন্ন স্টাডি থেকে দেখা গেছে যাদের ডায়েট চার্টে প্রতিদিন বাদাম তেল থাকে তারা অনেক তাড়াতাড়ি তাদের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারেন। তুলনায় যাদের ডায়েট চার্টে এই বাদাম তেল নেই।
বাদাম তেল ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন বলিরেখা, ব্ল্যাকহেডস, রুক্ষ ত্বকইত্যাদি সমস্যাকে সুন্দর ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে।
বাদামে আছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ই। যা ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এবং রক্তকে পরিষ্কাররাখে। তার ফলে ত্বক ধীরে ধীরে উজ্জ্বল হতে থাকে। রোজ বাদাম তেল ম্যাসাজ করলে ত্বক হয় উজ্জ্বলও নরম। এছাড়াও ভিটামিন- ই ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে বাঁচায়। ট্যান পরে যাবার হাত থেকে বাঁচায়।
বাদাম ত্বকের সাথে সাথে চুলের যত্নেও বেশ উপকারি। এতে থাকা ভিটামিন- ই, বি-২, বি-৬, এবং ভিটামিন- এ চুলকে শক্ত করে ও নরম রাখে। এছাড়াও সিল্কি বানায়। একটা বাউন্সি লুক দিতে সাহায্য করে। ও এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড চুলকে পুষ্টি যোগায়। তাই চুলকে সুন্দর ঘন ও লম্বা রাখতে ব্যবহার করুন বাদামতেল।
অকালে চুল ঝরে যাওয়া এখন একটি জাতীয় সমস্যার মত। আসলে এটি হয় দেহে ফসফরাসের অভাব থেকে। কিন্তু বাদামে আছে প্রচুর পরিমানে ফসফরাস। তার ফলে এটি চুল ঝরে যাওয়া যেমন রোধ করে, তেমনি নতুন চুল গজাতেও বেশ
