Sona pata
সোনা পাতা
সোনাপাতা কোষ্টকাঠিন্য কমায়
সেবন বিধি ২০-৩০ গ্রাম পাতা পানিতে দিয়ে চায়ের মত লিকার করে নিতে হবে
অতঃপর ঠান্ডা হলে এক গ্লাসমত রাতে শোয়ার পূর্বে খেতে হবে
খাবার ৪/৫ ঘন্টার মধ্যে বাথরুমের আশেপাশে থাকতে হবে
সপ্তাহে ২ দিনের বেশি সেবন করা উচিত নয়
উপকারিতাঃ *ওজন কমায় * কোষ্টকাঠিন্য দূর করে *হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে
