Amon Organic Brown Rice
অর্গানিক ব্রাউন রাইস (আমন - ৫ কেজি)
অর্গানিক ব্রাউন রাইস। আমন ধানের চাল।
ঢেঁকি ছাটা।
লাকড়ির চুলায় সিদ্ধ করা
পরিমাণ - ৫ কেজি
বাছাই করা মরা চাল মুক্ত উৎস থেকে সরাসরি সংগৃহিত।
কোন প্রকার ভেজাল নেই
পল্লী পণ্য - নিজেদের লোক দ্বারা সংগৃহিত। উৎস থেকে সরাসরি সংগৃহিত, ভেজালমুক্ত, খাঁটি ও নিরাপদ খাদ্য পণ্য। নিশ্চিন্ত হয়ে পণ্য ক্রয় করতে পারেন। আমরা বিশ্বস্ততার সাথে পণ্য বিক্রয় করে যাচ্ছি।
জেনে নিন ব্রাউন রাইস খাবেন কেন সেই সম্পর্কে-
১। কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ ব্রাউন রাইসে স্টার্চ ও ফাইবার রয়েছে। একদিকে যেমন ব্রাউন রাইস হজম হতে সময় লাগে বেশি, কিন্তু ধীরে ধীরে সারাদিনে অনেক এনার্জি সরবরাহ করে। ফলে গোটা দিনই কর্মক্ষম থাকার জন্য ব্রাউন রাইস খাওয়া উচিত।
২। ব্রাউন রাইসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি এবং ভিটামিন ই। এছাড়া রয়েছে ম্যাঙ্গানিজ ও সেলেনিয়াম।
৩। হোয়াইট রাইসের তুলনায় ব্রাউন রাইস বেশি উপকারী। কিন্তু ভাত আর ব্রাউন রাইসের স্বাদের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। সে কারণে নিয়মিত ব্রাউন রাইস খাওয়ায় অভ্যস্ত হওয়া একটু মুশকিল।
৪। ব্রাউন রাইসে এক ধরনের ইনসলিউবল ফাইবার রয়েছে, যা ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। গবেষণায় জানা গেছে, ইনসলিউবল ফাইবার ক্যান্সারের কোষগুলো থেকে শরীরকে রক্ষা করতে ব্রাউন রাইস সাহায্য করে।
৫। ব্রাউন রাইসে যথেষ্ট পরিমাণে নিউরোট্রান্সমিটার নিউট্রিয়েন্ট রয়েছে, যা অ্যালঝাইমার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৬। ব্রাউন রাইস নার্ভাস সিস্টেম ভালো রাখতে ও সেক্স হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে। তাছাড়া রিলাক্স থাকার জন্যেও সাহায্য করে।
